学生時代に戻って・・＆軽く不調です（＾＾；）

時間割もどきを作ってみようかと検討中。

英語の勉強、トレーディングの勉強、そしてエクササイズを
上手に組み合わせた時間割を軸としてやっていったらはかどるかな・・と。

子供がいるわけでもなく（てか結婚もまだなんですけど＾＾；）、仕事もしていないので、フリータイムはいっぱい。後はその時間をどう使うか・・だよね。タイムマネジメントなり。

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昨日の夜からのどがおかしいです。年末から胃の調子も悪くしてるので風邪かなと思ってたんですがやっぱりそれっぽいですね。朝一番でうがいして今はジンジャーハニーレモンティーを飲んでいます。

それに新しいぶつぶつがまた手の甲に（泣）
このところの雨で草全般（芝生、牧草、雑草）が生い茂っちゃってて犬達とボールで遊ぶときにどうしても草に触れちゃうんですよね。今日からは手袋&靴下で防御しなきゃ！

あ～一難さってまた一難とはこれのこと。
新年早々からこれかよ・・ってブルー入ってしまいたくなるところですが。

でもま、仕方ない。なるようになれだ！

昨日はlang-8にここ3週間ほどの不運を書き綴りました。
メンバーのみ公開にしてるのでメンバーじゃないと見れないんですけどね（＾＾；）

ちなみにごりちゃんは元旦から妹のファームに出稼ぎに出ています。昨日の夜電話で話したんですが、チョコレートを食べててさし歯が取れちゃって気づかずに飲み込んじゃったそうで（＾＾；）歯医者・・高いし予約がなかなかとれないんですよね。出費がかさみます～（泣）

今年の予定？＆目標発表

２０１０年が始まりました！


今年はバタバタしそうな予感しまくりです。

ひょっとしたらゴリちゃんの仕事の都合でブリスベンに引っ越す・・なんてことになるかもしれません。日本への一時帰国もこの引越しの話＆お金の問題で今のところ帰れる可能性は半々といった感じ（＾＾；）ジェットスターで航空チケットを取ったのですが払い戻しができないようで（涙）・・ギリギリまで待ってお金の状況をみて帰るか決める予定です。とりあえず今月の下旬あたりには引越しをどうするかはっきりしそうです。

今年の予定としては１０月に永久ビザの申請が控えています。前回のテンポラリービザの申請ではかなりのストレス状態に陥ったので今回は大丈夫かしらとちょっと心配（＾＾；）でもま、前回の経験があるから大丈夫さ・・・きっと。

今年の抱負を建てたいのですが
なんか予定が宙ぶらりんなのでなんとも計画が建てづらい・・（＾＾；）
といっても去年やってきたことを継続するといった感じなんですけど。

●英語●

スピーキング（特にローカルオージー相手）の機会を積極的に作って自信＆英語力をアップさせる！

（具体的実践内容）
・オージーのlanguage exchange partners とスカイプで話す。
・積極的にゴリ両親のところへ行って話をする。
・ヴァ部スカイプ学習会を十二分に生かす。（リサーチ、ノート作成、音読、意見まとめ、復習）
・lang-8で英語日記、英語記事をアップする。（月ごとにアップ記事の目標を決める）
・オージー英語（ポドキャストなど）のリスニング＆リピーティングでオージーアクセントをマスターする。
・毎週月曜日先週分の英語の学習記録をブログにアップする。

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●トレーディング●

去年の経験で得た経験、知識を生かして『稼ぐ』年にする！

（具体的実践内容）
・ストックの一日の動きを毎日忘れずに記録する。
・トレーディング関係の本、サイトでチャートの勉強をする。
・トレーディングログブックを作る。

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●フィットネス＆健康●　

エクササイズを進化させる！（目標体重５キロ減！）

【理想のエクササイズ進化図】
ウォーキングのみ→ウォーキング＋ピラティスまたはダンベル→ターボジャム（エアロビ）＋ピラティス→ターボジャム（エアロビ＋筋トレ）→サイクリング（ゴリちゃんと）→サイクリング（サイクリングクラブ）

（具体的実践内容）
・毎日１時間半以上歩く。（トレッドミルまたは散歩）
・毎日足湯をする。
・少しずつ筋トレ系もやって筋肉をつけて代謝をアップさせる。

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●メンタル面●

精神的に強くなる！
小さい事にくよくよしない！
一度に一つずつ！
外に出たり人と交流したりしてこまめにリフレッシュする！

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今年はどれだけ進化できるかな。

☆当ブログへ遊びに来てくださってる皆様、今年も去年同様よろしくお願いいたします（＾＾）

ディスカッションリサーチ開始＆祝タンク満タン！

今度のヴァ部スカイプセッションは１月の第３週にあります。（日にちは調整中）今日からディスカッションリサーチ開始です！本当はもうちょと早くから始める予定だったんだけど＾＾；

次回のテーマは　『ペット』

最初の質問『ペットを飼うことに賛成か反対か？』ではメンバー４人がpro、 conの立場に分かれて意見を言っていく予定にしています。pro, conは初の試み！どうなるか楽しみ！

最近ずっと雨が降ってくれています！！もう２週間ぐらい！
タンクはもう満杯です！！
これ以上降ってくれなくてもいいんだけど・・・タンクが１つしかないので溢れちゃいます。もったいない。。。。もっとこまめに降ってくれるとホント助かるんやけど・・


庭の芝生も茶色の枯れ果てた状態から一転、青々＆元気いっぱいです（＾＾）裏庭も花が咲き乱れています☆その分雑草もすこぶる育ってますケド（＾＾；）

これでしばらく水には悩まされなくて済みそうです。


１ヶ月ほど前の裏庭↓


現在の裏庭↓


現在の芝生↓（昔のやつ写真撮ってなかったです＾＾；）


今日も頑張ります～～＾＾

今年を振り返って

今年は去年よりトライ！した年だったかな。

まずは・・寿司屋で働いた。
腰痛くなって続けれず４ヶ月ぐらいで辞めることになったけど＾＾；

その後は腰痛をどうにかするのに必死で
あれこれ試して・・・樹海をさまよい・・

その後足湯を始めて・・
腰の状態がよくなってきて・・
ワンコ達との散歩を始めて
トレッドミルでのウォーキングも開始したんだ。

今じゃトレッドミルで１時間は歩けるようになったもんね～。
進化したな～。もうかれこれ４ヶ月ぐらいか～続けれてるのが嬉しい。このままいけばホントに腰痛とはオサラバできそうやわ。

９月の下旬に母達が来て（３泊４日だったけど＾＾；）

英語では９月にヴァーチャル英語部に入部。
スカイプ英語学習会を立ち上げて軌道に乗せて。
リサーチとか大変だけどとてもいい勉強になってる。

そして１１月、トレーディングの本格的な勉強を開始。
まだまだうぶなベイビートレーダー・・・
だけど色んな知識、方法を吸収して
必ず成功してやる！！

今年で一番よかったのは、健康面。
長時間歩けるようになったことかな、やっぱり。
肉体的にも精神的にもグンと楽になった。

やっぱり健康が一番。
どっかが痛い時って笑顔でいるのがすごく難しいし、ストレスを跳ねのけるパワーもない。

How are you? と聞かれてI'm good!と心から言えるようになってきたのが嬉しい。I'm great!!って言える日までそう遠くないぞっ！

今年はどちらかというと小さい範囲内での活動が多かったけど来年は今年とは比べようのないほど激動な一年になりそう（＾＾；）正直不安だけどゴリちゃんと２人、頑張って乗り切っていくしかない。

クリスマスパーティ、無事に終了。

今年は総勢8名の小さい規模のパーティでしたが楽しかったです。

今回はゴリママの手伝いも出来たし、満足満足。

ゴリちゃん＆ゴリパパの料理対決も
思ってた以上の出来栄えでびっくり！

最初は『ホントにやるの～っ？？』て疑ってすらいたんですけどね＾＾；

ゴリちゃん作↓

Cherry Ripe Slice わいわい評価　９.０/１０点


Devil's eggs　わいわい評価　９.５/１０点


Mince pie　わいわい評価：３.５/１０点（市販のmince（フィリング）を冷凍パイシートで焼くだけなので＾＾；）

ごりちゃん、よく出来ました！！！！

ゴリパパはTurkish Delight を作りました。
皆が言うには本物とはちょっと違った出来だったそうなのですが（私はこれまで食べた事がないのでよく出来たのか判断つかず。。）それでも美味しかったです。

ゴリちゃんはその出来よりも
ゴリパパが本当に作ったという事実に驚いてましたけどね（＾＾；）

ちなみにプレゼントはメイクアップセットとトレーディングの本２冊、そしてふくろうの置物！をいただきました！ふくろうは『見守る』ということで縁起がいいんだとか。


↑もらったふくろうです。

これでクリスマスも終了！！！

こっちじゃお正月はさらっと流れていくので
私もさらっと流していきます（ほほっ）

今年の反省と来年の目標を立てようかな。

クリスマス・・もうすぐですね。

うちではこれといって何をするということはないのですが（ツリーすらないという＾＾；）25日にゴリパパママのところでクリスマスパーティがあるので参加してきます♪

クリスマスというとこっちでは年に一度の一大イベントといった感じでいろいろ準備が大変そうです。オージー主婦は毎年頭痛いんだろうな。。（ぶるぶるっ）

クリスマスがどれだけ大変かだんだんわかってきたので
今年はゴリママのお手伝いをすることに。

今日は今から掃除の手伝いに行ってきます。
そして当日はスポンジケーキ作り＆巻き寿司を作る予定です。

なんとゴリちゃん＆ゴリパパも料理を手伝うそうで。
2人ともほっとんど料理しないのに、大丈夫かいな（＾＾；）
2人ともスイーツ系を担当しています。

どうなるか楽しみだわ。

伝説の株必勝法＆まだまだかゆかゆです（涙）

日本からの荷物が昨日届きました！
クリスマス目前というのと今週郵便局がストを行なったので届くのが遅くなるかなと思ってたんですがいつもと同じ1週間で到着です！よかった＾＾

早速今朝トレーディングの本を読みました！
日本語だと読むのが早い早い！


とてもよかったです。
ギャンのトレーディングルールをとてもわかりやすく説明してありました。
ギャン本人の本『45 years in Wall street 』の中のルールはあらかじめ勉強していたのでその確認ができました。

午後からはチャート作りに専念しようかな。
ゴリちゃんにもお手伝い頼もうっと。

まだまだかぶれは痒いです（＞＜）
昨日の夜右肩に転移してるのを発見（涙）
アレルギーの薬を飲んで塗り薬を塗って
かぶれが小さいところは絆創膏はって腕はハンドタオル巻いてます（＾＾；）

ウォーキングと足湯はかぶれを悪化させるので
昨日の夜からやめてます。
早く良くなってくれ～～～～！！！

かゆい～助けて～！

かゆ～～～い、かゆいのです～（＞＜）


湿疹のようなものが右腕にできてるのを発見したのが１週間ぐらい前。

ほっときゃ治るだろうと思ってたんですが
昨日から両手中指に転移（＾＾；）

そんで今朝起きてみると左手の小指下、

そして

ガ＝＝＝ン（－　－；）

顔にまで！！

かゆい～～！

日本から湿疹用のクリームを持ってきてたのをすっかり忘れてて（＾＾；）昨日の夜中３時頃、ごそごそ起きて薬を塗って（かゆくて眠れなかった＾＾；）１時間ぐらいでかゆみがだいぶ治まったんでなんとか眠れたんですが朝起きたらまたかゆみ復活！

最初は虫刺されと思ってたんですが
どうも草負けみたい（涙）

そういやちょっと前ゼラニウムを素手で触った記憶が。。。（＾＾；；；）

いつもゴム手袋してするのにその日はなぜか素手でやっちまった。。


をーーーかゆいです（＞＜）

ゴリちゃんが今日ブリスベンから帰ってくる（月曜から出稼ぎにいってるんです）のに顔にまで湿疹できてるし、最悪やわ～～（トホホ）